Hej
Jag har haft lite problem med vikten och har nu tänkt ta tag i det. Det finns inte lika mycket idéer och hjälp ifall man vill gå upp i vikt så det här ska bli ett sätt för mig att hålla motivationen igång.
Jag kommer blogga om vad jag äter, motion och kanske även ett par tankar eller så.
Men då börjar vi då,
Dagens frukost:
Fil med cornflakes (och en tesked socker)
2 grova mjuka bröd med smör och aromat
En dl Gainer med mjölk
Ett glas apelsinjuice koncentrat
Mellanmål:
Banan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar